Ioga

Aqui, o ioga é mais do que movimento; é um regresso suave à quietude. Protegido pela nossa paisagem natural e acompanhado apenas pelo suave murmúrio da natureza, é convidado a libertar-se do mundo exterior. Através da respiração consciente e de posturas deliberadas, encontre um profundo sentido de equilíbrio, permitindo que o seu próprio ritmo se alinhe, de forma natural, com a paz do nosso retiro.

Duração: cerca de 60 minutos
Preço: 75 €